Esqueça o ginásio – um ‘treino cultural’ pode ser a chave para uma saúde melhor | Notícias sobre Entidades e Artes

Os amantes da cultura há muito acreditam no poder de cura da arte. Agora, a ciência o alcançou, com novas pesquisas mostrando que ele traz benefícios mensuráveis ​​para o corpo.

Um estudo do King’s College London descobriu que olhar obras de arte originais, numa galeria, não nos eleva apenas emocionalmente – também tem um impacto positivo na nossa saúde física.

Cinquenta pessoas com idades entre 18 e 40 anos conheceram obras de uma seleção dos principais artistas do século XIX: Toulouse-Lautrec, Manet, van Gogh e Gauguin.

Os participantes visualizaram cinco pinturas durante três minutos cada, em uma sessão de 20 minutos.

Mas enquanto metade viu as pinturas originais na Galeria Courtauld, em Londres, os outros observaram as reproduções num ambiente neutro.

Os batimentos cardíacos e a temperatura da pele foram medidos com relógios digitais de qualidade científica para indicar os níveis de interesse e excitação, e amostras de saliva foram coletadas com cotonetes antes e depois da sessão para medir os hormônios do estresse.

Os resultados daqueles que observaram os resultados na galeria foram significativos e imediatos: o hormônio do estresse cortisol caiu 22% e os marcadores inflamatórios ligados a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, foram reduzidos em até 30%.

Nenhuma alteração foi observada no grupo de reprodução.

Tony Woods, do King’s College London, que foi o principal pesquisador do estudo, disse à Sky News: “A magnitude da diferença entre estar aqui e olhar para a arte real, olhar para as cópias no laboratório, a diferença entre os dois grupos de participantes foi enorme.”

São boas notícias para o NHS, que está a aumentar o uso da prescrição social, que pode incluir visitas a galerias.

O Dr. Woods continuou: “A estratégia de saúde do governo é toda sobre prevenção. E isto é um presente para [Health Secretary] Rua Wes. Vale muito a pena investir em arte por causa do retorno do investimento – ela manterá as pessoas fora dos hospitais.”

Mais de um milhão e meio de pessoas no Reino Unido acederam à prescrição social entre setembro e agosto deste ano em todo o Reino Unido, e o NHS England disse à Sky News que a sua ambição é disponibilizá-la a todas as pessoas em Inglaterra.

O Dr. Woods diz que os próximos passos do estudo serão descobrir quanto tempo duram os efeitos positivos e pesquisar mais sobre os efeitos da arte nos participantes mais velhos.

Russell Tovey, ator, amante da arte e co-apresentador do Talk Art, conversou com a Sky News sobre sua peça favorita na galeria – o Auto-retrato com orelha enfaixada de van Gogh (1889).

Tovey brinca: “Olhe para esta pintura aqui. É uma imagem bastante problemática, especialmente para mim com meus ouvidos…

“Mas você pode olhar para a superfície e a maneira como ele faz as pinceladas e a escala das coisas e a cor que ele usou. E você pensa na vida dele na época e onde ele morava, e todas essas perguntas e respostas revelarão a pintura.

Tovey acrescenta: “A arte é intrínseca à humanidade” e “mostra-nos quem somos”.

E agora, com as novas descobertas, a esperança é que as visitas às galerias sejam consideradas tão boas quanto as suas “cinco por dia”.

Tovey continua: “É bom para a sua saúde, é benéfico para a sua saúde mental e para o seu bem-estar estar num museu e estar perto da arte…

“Se você comer bem, for à academia e visitar regularmente uma galeria de arte, sua saúde estará nas alturas.”

O co-apresentador do podcast de Tovey, o galerista Robert Diament, concorda: “Acho que é muito importante desacelerar um pouco. Ir a um museu ou galeria pode fazer parte de sua rotina de autocuidado… Vai melhorar sua vida.”

Em meio ao aumento dos custos, à redução do financiamento e à diminuição do número de visitantes, as descobertas também poderão dar um impulso às galerias.

Jenny Waldman, diretora do Art Fund, disse à Sky News: “Esses museus e galerias foram criados em todas as cidades e vilas por pessoas, você sabe, há centenas de anos, que achavam que isso era bom para as pessoas. Então, esta é a prova, finalmente, de que eles estavam certos.”

A instituição de caridade nacional para museus e galerias, Art Fund, defende a arte em todo o país, com iniciativas que incluem o National Art Pass, que oferece entrada gratuita ou com desconto em centenas de museus, galerias e locais históricos em todo o Reino Unido.

Então, o que os visitantes da galeria pensam da notícia de que o tempo que passam olhando para a arte terá um impacto positivo no seu bem-estar?

Charlie, 10 anos, de Londres, disse: “Isso me faz sentir bastante calmo e me atrai”.

Seu pai, Patrick, que trouxe Charlie com seus dois irmãos mais novos para ver a exposição, acrescentou: “Olhando para eles nas telas, ou mesmo nos livros, você simplesmente não tem a impressão completa”.

Taeseok, um estudante de artes de Amsterdã que visitou o Reino Unido pela primeira vez, disse que era bom ficar de pé e focar em apenas uma coisa, sem distrações. Ele resumiu: “As coisas ao seu redor começam a não ter a menor importância… É só você e a obra de arte.”

Reformulada como um curso de tratamento em vez de um passatempo indulgente, poderia a ciência radical mudar o papel que as galerias desempenham na sociedade?

Se assim for, poderia ser um lembrete adequado ao governo do verdadeiro poder da arte, numa altura em que tantas instituições lutam para sobreviver.